Com a chegada do período chuvoso, é comum observar um aumento nos casos de algumas
doenças. A combinação entre umidade, mudanças bruscas de temperatura e acúmulo de água cria
um ambiente propício para a proliferação de vírus, bactérias e mosquitos transmissores de doenças.
Por isso, adotar medidas preventivas e ficar atento aos sinais do corpo é fundamental para manter a
saúde em dia durante essa época do ano.
Doenças mais comuns no período chuvoso:
Dengue, zika e chikungunya
As chuvas favorecem o acúmulo de água parada, principal ambiente de reprodução do mosquito
Aedes aegypti, transmissor dessas doenças.
Como evitar:
● Elimine recipientes que acumulam água parada
● Mantenha caixas d’água bem fechadas
● Utilize repelentes, especialmente em áreas com maior incidência
Tratamento:
Ao surgirem sintomas como febre alta, dores no corpo, dor atrás dos olhos ou manchas na pele, é
importante procurar atendimento médico imediatamente e evitar a automedicação.
Gripes, resfriados e viroses respiratórias
As variações de temperatura e a permanência em ambientes fechados aumentam a circulação de
vírus respiratórios.
Como evitar:
● Lave as mãos com frequência
● Mantenha os ambientes ventilados
● Evite aglomerações sempre que possível
● Mantenha a vacinação em dia
Tratamento:
Repouso, boa hidratação e acompanhamento médico são essenciais, principalmente se os sintomas
persistirem ou se agravarem.
Doenças de veiculação hídrica
O contato com água contaminada, comum em alagamentos e enchentes, pode causar doenças
graves como a leptospirose e diarreias.
Como evitar:
● Evite contato com água de enchentes
● Higienize bem os alimentos
● Consuma apenas água tratada ou filtrada
Tratamento:
Sintomas como febre, vômitos, diarreia, dores musculares ou mal-estar exigem avaliação médica
imediata.
Cuidados gerais que fazem a diferença
● Mantenha a casa limpa, seca e bem ventilada
● Redobre os cuidados com crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas
● Fique atento aos primeiros sinais de alerta do corpo
● Procure assistência médica sempre que necessário
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